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Les cartes, un outil puissant en coaching

Quel est le lien entre tirage de cartes et coaching ?

A première vue, ces deux approches semblent être totalement incompatibles, et pourtant…

Je dois préciser également qu’il s’agit pour moi bien plus qu’une méthode, car cela est devenu une passion, une activité à part entière professionnellement et personnellement.

Je vais donc essayer, dans cet article de rapprocher ces deux notions.

Qu’est ce que le coaching ?

Si je me base sur les définitions certifiées en la matière, le coaching, … Lire la suite

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Êtes-vous « acteur de votre vie » ?

Que se passe-t-il si les choses ne se passent pas comme vous le pensiez ?

– Pour certains, c’est la catastrophe ! 

En effet, changer de programme, accueillir cette mauvaise nouvelle va être très difficile à gérer, à vivre… Tout s’écroule et on arrête tout !

– Pour d’autres, un rebondissement inattendu, même s’il n’est pas toujours agréable, va, au contraire, transformer, en l’optimisant, le cours de leurs projets et les rendre encore plus intéressants…

Dans quelle catégories vous situez-vous

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Je suis émotive et alors ?

Nous avons tous des émotions en permanence !

Et cela est tout à fait « normal », car elles traduisent notre intérêt relatif, pour ce qui se passe autour de nous !

Bien entendu, elles peuvent être plus ou moins fortes, plus ou moins plaisantes, ou même parfois très puissantes et désagréables !

En effet, c’est la puissance de notre émotion qui va nous indiquer à quel point l’événement nous touche.

Car il peut arriver à tous, qu’un seul geste, ou simplement … Lire la suite

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Méthode TIPI

Y-a-t-il des émotions qui vous perturbent au point de vous paralyser ou de vous empêcher d’agir comme vous l’aimeriez ?

Testez la méthode TIPI ! Je l’utilise régulièrement en séances de coaching avec de très bons résultats.

La Technique d’identification sensorielle des peurs inconscientes aura sur vous, l’effet d’un cicatrisant émotionnel.

Cette méthode vous aidera à passer l’orage de vos émotions indésirables !

Pour quoi, pour qui ?

Les émotions sont des facteurs importants de notre état de santé, désormais … Lire la suite

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Qu’est-ce que l’intelligence selon vous ?

Développement personnel en coaching de vie chez Hémassens à Fameck

Chacun y va de sa définition. Mais comme je suis en période d’introspection, voici mon avis sur cette question qui a toujours ouvert bien des débats ! Votre commentaire sera le bienvenu !

Ce serait une belle erreur de croire que notre intelligence se base uniquement sur nos facultés mentales !

Vous êtes d’accord avec moi ?

Soyons au contraire beaucoup plus ouverts que cela !

Faisons intervenir notre mental, notre coeur mais aussi notre esprit !

Découvrons la petite … Lire la suite

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La florithérapie

Florithérapie Fleurs de Bach Hémassens Relaxologie Fameck

La florithérapie est une thérapie de Fleurs de Bach qui sont connues depuis des dizaines d’années pour leurs effets positifs sur nos émotions et nos humeurs dérangeantes comme l’Angoisse, la Dépression, le manque de Confiance en soi, le Stress, le Ruminement, la Peur et toutes les autres émotions.

Les fleurs de Bach peuvent en effet, changer nos émotions négatives en émotions positives si elles sont bien choisies.

Elles restaurent efficacement notre équilibre émotionnel et mental et nous permettent de prendre … Lire la suite

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Comment bien vivre sa ménopause

Comment bien vivre sa ménopause. Hemassensrelaxologie.fr

Retour d’âge ou second printemps ?

Ma grand-mère parlait de « retour d’âge », la médecine chinoise de « second printemps »

Je préfère personnellement ce terme plus positif et qui sous-entend un renouvellement des énergies et des ouvertures dans la vie.

En effet, alors qu’en Occident, la ménopause (en grec « cessation des menstruations ») est vécue simplement comme un arrêt des règles et un « vieillissement », le second printemps évoque une transition complexe, un nouveau départ, qui … Lire la suite

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Coaching de vie

Le coaching de vie ou comment redonner un sens à votre vie et aller vers ce que vous désirez

Le coaching de vie, qu’est-ce que c’est exactement pour vous ?

Vous cherchez à résoudre des problèmes, à débloquer une situation.

Vous aimeriez retrouver votre énergie, développer vos qualités…

Un coach à vos côté qui vous fera avancer…. C’est la solution que les sportifs, les professionnels choisissent !

Et pourquoi pas vous ?

En quelques mots, qu’est-ce qu’un coach de vie … Lire la suite