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Pour ou contre les compléments alimentaires ?

Il y en a partout !

Les compléments alimentaires, nous en trouvons aujourd’hui partout !  

En magasin bio, en (para)pharmacie et même au supermarché !

Que ce soient des vitamines pour booster notre système immunitaire, des compléments à base de plantes pour nettoyer notre organisme, des minéraux comme le magnésium ou encore des huiles essentielles, ils sont tous, très demandés.

Et l’offre est si importante que nous sommes en droit de nous interroger !

Comment pouvons-nous, nous y retrouver ?

Lesquels choisir … Lire la suite

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L’histoire de la méthode Dorn

Comment la méthode Dorn a vu le jour

La Méthode Dorn est née dans un petit village de la région allemande de Bavière il y a près de 40 ans. Elle est aujourd’hui, très respectée et pratiquée par de nombreux thérapeutes. 

Et personnellement, apprendre la MÉTHODE DORN est une véritable bénédiction dans ma vie.

Le créateur de la méthode Dorn

Dieter Dorn (1938-2011) était un propriétaire de scierie né en août 1938 dans le sud de l’Allemagne. Il y a plus … Lire la suite

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Mon grand dossier Alimentation Santé

Ce grand dossier est issu de mes recherches en naturopathie et regroupe une mine d’informations précieuses à votre hygiène de vie.

Il vous est offert dès la 1ère consultation en naturopathie, afin de vous aider dans votre progression, que vous désiriez retrouver votre forme, retrouver votre poids idéal, apaiser vos douleurs…

Ci-dessous, une partie de ce que vous pourrez y trouver :

Qu’est-ce que la Naturopathie ?
L’hygiénisme, aux origines de la santé
Bien manger naturellement pour retrouver sa forme … Lire la suite

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Comment se passe une consultation de naturopathie ?

Séance de naturopathie chez Hémassens

Sur cette page, vous comprendrez ce que représente la naturopathie, mais pourrez aussi de régler votre séance en Visio par Messenger.

Avant cela, voulez-vous savoir en quoi consiste vraiment cette spécialité ?

Comment se passe une consultation et en quoi consiste la naturopathie ?

La consultation de naturopathie doit vous apparaître comme un apprentissage de santé.

Car son objectif est de vous inciter à adopter une hygiène de vie conforme à vos besoins.

Mais aussi à renforcer vos barrières immunitaires … Lire la suite

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Que peut-on manger au repas du soir ?

Après une journée bien remplie, la seule chose dont nous rêvons est de nous installer à table, en famille ou avec des amis, et de nous régaler avec un bon dîner !

Mais quand on dit « bon », on fait généralement allusion à un dîner copieux, et même, allons-y gaiement, le trio gagnant «entrée-plat-dessert». 

Cette envie est tout à fait normale, je vous rassure !

Le dîner est un moment où nous pouvons enfin prendre notre temps, sans avoir … Lire la suite

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Comment les huiles essentielles peuvent contribuer à améliorer votre qualité de vie ?

Chez Hémassens Relaxologie, j’ai choisi de diffuser très régulièrement des huiles essentielles assainissantes et rafraichissantes, tout comme je le fais chez moi depuis quelques années déjà.

Leurs parfums ont une puissante influence sur mon bien-être et donc sur celui de mes clients.

L’aromathérapie, qui utilise des essences concentrées de différentes espèces botaniques, vous permet de profiter à de nombreux égards du pouvoir olfactif des plantes, aux vertus curatives.

J’aimerais aujourd’hui vous parler particulièrement des huiles essentielles et leurs bienfaits !… Lire la suite

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Comment gérez-vous le confinement ?

Le confinement que l’on nous impose actuellement, est une mesure préventive de santé publique utilisée pour limiter la propagation de l’infection dans la population générale.

Cela implique donc, pour tout le monde, la séparation physique des autres et une restriction de mouvements hors de nos foyers, que l’on ait des symptômes ou que l’on n’en ait pas.

Un impact psychologique non négligeable

Les conséquences de ce confinement auront un impact significatif sur notre bien-être psychologique. Il ne faudra pas les … Lire la suite

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Peut-on renforcer notre système immunitaire pour faire échec à ce satané virus ?

On nous répète ces dernières semaines, et à juste titre, tous les gestes barrières que nous devons avoir, mais jamais nos autorités sanitaires n’abordent le sujet de l’immunité, qui est, à mon avis, CAPITAL !

Pourquoi n’y a-t-il personne au Ministère de la Santé pour nous expliquer comment renforcer notre système immunitaire ? 

Hier, c’était “lavez-vous les mains, toussez dans votre coude, etc...

Et aujourd’hui, c’est “Ne sortez plus de chez vous, sous peine d’amende”.… Lire la suite

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Cancer et sucre, ça vous parle ?

Cancer, sucre

Combien de fois vous a-t-on répété que les sucres raffinés seraient fortement liés au cancer ?  

Qu’ils le favoriseraient même ! 

Mais aussi qu’ils nourriraient les cellules cancéreuses une fois la personne malade ?

Êtes-vous de ceux qui réagissent avant ou après la maladie ?

Cet excellent article, paru sur guerir-du-cancer.fr, vous éclairera très certainement, et vous motivera, en tout cas, je l’espère à faire des recherches complémentaires pour votre santé. 

CANCER ET SUCRE – STRATÉGIE POUR AFFAMER

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Quels fromages pouvons-nous manger ?

Nous avons tous lu, tout et n’importe quoi sur les produits laitiers, en manger, ne plus en consommer ? Nous sommes totalement perdus !

En naturopathie, nous apprenons, pas à pas, avec une logique implacable tout ce qui peut nous aider à entretenir notre santé !

Aujourd’hui j’aimerais donc vous partager l’avis d’un naturopathe renommé, Fédéric Boukobza sur cette question pour moi, essentielle, la digestibilité des produits laitiers.

Gaëlle Poyade, auteure d’excellents articles sur différentes revues et bases de données … Lire la suite