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Comment se passe une consultation de naturopathie ?

Séance de naturopathie chez Hémassens

Comment se passe une consultation et en quoi consiste la naturopathie ?

La consultation de naturopathie doit vous apparaître comme un apprentissage de santé.

Car son objectif est de vous inciter à adopter une hygiène de vie conforme à vos besoins, à renforcer vos barrières immunitaires et à drainer vos surcharges humorales.

Mais aussi à mieux gérer vos émotions et votre stress afin de retrouver votre pouvoir d’auto-guérison dans toutes les maladies dites fonctionnelles.

Il s’agit d’un échange entre vous … Lire la suite

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Que peut-on manger au repas du soir ?

Après une journée bien remplie, la seule chose dont nous rêvons est de nous installer à table, en famille ou avec des amis, et de nous régaler avec un bon dîner !

Mais quand on dit « bon », on fait généralement allusion à un dîner copieux, et même, allons-y gaiement, le trio gagnant «entrée-plat-dessert». 

Cette envie est tout à fait normale, je vous rassure !

Le dîner est un moment où nous pouvons enfin prendre notre temps, sans avoir … Lire la suite

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Comment les huiles essentielles peuvent contribuer à améliorer votre qualité de vie ?

Chez Hémassens Relaxologie, j’ai choisi de diffuser très régulièrement des huiles essentielles assainissantes et rafraichissantes, tout comme je le fais chez moi depuis quelques années déjà.

Leurs parfums ont une puissante influence sur mon bien-être et donc sur celui de mes clients.

L’aromathérapie, qui utilise des essences concentrées de différentes espèces botaniques, vous permet de profiter à de nombreux égards du pouvoir olfactif des plantes, aux vertus curatives.

J’aimerais aujourd’hui vous parler particulièrement des huiles essentielles et leurs bienfaits !… Lire la suite

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Comment gérez-vous le confinement ?

Le confinement que l’on nous impose actuellement, est une mesure préventive de santé publique utilisée pour limiter la propagation de l’infection dans la population générale.

Cela implique donc, pour tout le monde, la séparation physique des autres et une restriction de mouvements hors de nos foyers, que l’on ait des symptômes ou que l’on n’en ait pas.

Un impact psychologique non négligeable

Les conséquences de ce confinement auront un impact significatif sur notre bien-être psychologique. Il ne faudra pas les … Lire la suite

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Comment faire son bilan de couple ?

Votre couple rencontre des difficultés en ce moment ?

Ou peut-être, ressentez-vous simplement le besoin de faire le point ? 

C’est le moment du bilan ! 

Dans cet article, je vous propose de découvrir, point par point, toutes les questions essentielles, inspirées du passionnant livre « On arrête ? On continue ? » de Robert Neuburger.

Qu’est-ce qu’un bilan de couple ?

C’est un inventaire très précis, qui met en évidence ce qui va et ne va pas dans votre relation de … Lire la suite

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Peut-on renforcer notre système immunitaire pour faire échec à ce satané virus ?

On nous répète ces dernières semaines, et à juste titre, tous les gestes barrières que nous devons avoir, mais jamais nos autorités sanitaires n’abordent le sujet de l’immunité, qui est, à mon avis, CAPITAL !

Pourquoi n’y a-t-il personne au Ministère de la Santé pour nous expliquer comment renforcer notre système immunitaire ? 

Hier, c’était “lavez-vous les mains, toussez dans votre coude, etc...

Et aujourd’hui, c’est “Ne sortez plus de chez vous, sous peine d’amende”.… Lire la suite

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Cancer et sucre, ça vous parle ?

Cancer, sucre

Combien de fois vous a-t-on répété que les sucres raffinés seraient fortement liés au cancer ?  

Qu’ils le favoriseraient même ! 

Mais aussi qu’ils nourriraient les cellules cancéreuses une fois la personne malade ?

Êtes-vous de ceux qui réagissent avant ou après la maladie ?

Cet excellent article, paru sur guerir-du-cancer.fr, vous éclairera très certainement, et vous motivera, en tout cas, je l’espère à faire des recherches complémentaires pour votre santé. 

CANCER ET SUCRE – STRATÉGIE POUR AFFAMER LE

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Quels fromages pouvons-nous manger ?

Nous avons tous lu, tout et n’importe quoi sur les produits laitiers, en manger, ne plus en consommer ? Nous sommes totalement perdus !

En naturopathie, nous apprenons, pas à pas, avec une logique implacable tout ce qui peut nous aider à entretenir notre santé !

Aujourd’hui j’aimerais donc vous partager l’avis d’un naturopathe renommé, Fédéric Boukobza sur cette question pour moi, essentielle, la digestibilité des produits laitiers.

Gaëlle Poyade, auteure d’excellents articles sur différentes revues et bases de données … Lire la suite

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Méthode TIPI

Y-a-t-il des émotions qui vous perturbent au point de vous paralyser ou de vous empêcher d’agir comme vous l’aimeriez ?

Testez la méthode TIPI ! Je l’utilise régulièrement en séances de coaching avec de très bons résultats.

La Technique d’identification sensorielle des peurs inconscientes aura sur vous, l’effet d’un cicatrisant émotionnel.

Cette méthode vous aidera à passer l’orage de vos émotions indésirables !

Pour quoi, pour qui ?

Les émotions sont des facteurs importants de notre état de santé, désormais … Lire la suite

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Extension de la vaccination contre le Papillomavirus

La vaccination contre les papillomavirus (HPV), par Gardasil 9, est étendue à tous les garçons entre 11 et 14 ans, a annoncé, ce lundi, la Haute Autorité de santé (HAS). La ministre de la Santé, Agnès Buzyn, qui avait saisi l’institution sur cette question, a salué, dans un communiqué, une « décision scientifique et éthique ». La ministre souhaite que cette nouvelle recommandation « soit intégrée dans le calendrier des vaccinations 2020 pour une mise en œuvre d’ici à l’été ».… Lire la suite