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Comment faire son bilan de couple ?

Votre couple rencontre des difficultés en ce moment ?

Ou peut-être, ressentez-vous simplement le besoin de faire le point ? 

C’est le moment du bilan ! 

Dans cet article, je vous propose de découvrir, point par point, toutes les questions essentielles, inspirées du passionnant livre « On arrête ? On continue ? » de Robert Neuburger.

Qu’est-ce qu’un bilan de couple ?

C’est un inventaire très précis, qui met en évidence ce qui va et ne va pas dans votre relation de … Lire la suite

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Peut-on renforcer notre système immunitaire pour faire échec à ce satané virus ?

On nous répète ces dernières semaines, et à juste titre, tous les gestes barrières que nous devons avoir, mais jamais nos autorités sanitaires n’abordent le sujet de l’immunité, qui est, à mon avis, CAPITAL !

Pourquoi n’y a-t-il personne au Ministère de la Santé pour nous expliquer comment renforcer notre système immunitaire ? 

Hier, c’était “lavez-vous les mains, toussez dans votre coude, etc...

Et aujourd’hui, c’est “Ne sortez plus de chez vous, sous peine d’amende”.… Lire la suite

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Cancer et sucre, ça vous parle ?

Cancer, sucre

Combien de fois vous a-t-on répété que les sucres raffinés seraient fortement liés au cancer ?  

Qu’ils le favoriseraient même ! 

Mais aussi qu’ils nourriraient les cellules cancéreuses une fois la personne malade ?

Êtes-vous de ceux qui réagissent avant ou après la maladie ?

Cet excellent article, paru sur guerir-du-cancer.fr, vous éclairera très certainement, et vous motivera, en tout cas, je l’espère à faire des recherches complémentaires pour votre santé. 

CANCER ET SUCRE – STRATÉGIE POUR AFFAMER LE

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Les cartes, un outil puissant en coaching

Quel est le lien entre tirage de cartes et coaching ?

A première vue, ces deux approches semblent être totalement incompatibles, et pourtant…

Je dois préciser également qu’il s’agit pour moi bien plus qu’une méthode, car cela est devenu une passion, une activité à part entière professionnellement et personnellement.

Je vais donc essayer, dans cet article de rapprocher ces deux notions.

Qu’est ce que le coaching ?

Si je me base sur les définitions certifiées en la matière, le coaching, … Lire la suite

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La St-Valentin en douceur

La St-Valentin est un moment propice à la douceur..
Hémassens vous propose de prolonger les effets de son massage à la bougie en vous offrant, une brume merveilleuse avec ses notes légères et fraiches (pour Valentine) ainsi qu’une bougie de massage parfumée au thé vert (pour Valentin et Valentine…)

Un petit geste qui accompagnera tous les couples vers de somptueux moments de relaxation chez soi…

Conditions d’utilisation

Pour tout rendez-vous pour un massage à la bougie, pendant la période … Lire la suite

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Quels fromages pouvons-nous manger ?

Nous avons tous lu, tout et n’importe quoi sur les produits laitiers, en manger, ne plus en consommer ? Nous sommes totalement perdus !

En naturopathie, nous apprenons, pas à pas, avec une logique implacable tout ce qui peut nous aider à entretenir notre santé !

Aujourd’hui j’aimerais donc vous partager l’avis d’un naturopathe renommé, Fédéric Boukobza sur cette question pour moi, essentielle, la digestibilité des produits laitiers.

Gaëlle Poyade, auteure d’excellents articles sur différentes revues et bases de données … Lire la suite

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Êtes-vous « acteur de votre vie » ?

Que se passe-t-il si les choses ne se passent pas comme vous le pensiez ?

– Pour certains, c’est la catastrophe ! 

En effet, changer de programme, accueillir cette mauvaise nouvelle va être très difficile à gérer, à vivre… Tout s’écroule et on arrête tout !

– Pour d’autres, un rebondissement inattendu, même s’il n’est pas toujours agréable, va, au contraire, transformer, en l’optimisant, le cours de leurs projets et les rendre encore plus intéressants…

Dans quelle catégories vous situez-vous

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Je suis émotive et alors ?

Nous avons tous des émotions en permanence !

Et cela est tout à fait « normal », car elles traduisent notre intérêt relatif, pour ce qui se passe autour de nous !

Bien entendu, elles peuvent être plus ou moins fortes, plus ou moins plaisantes, ou même parfois très puissantes et désagréables !

En effet, c’est la puissance de notre émotion qui va nous indiquer à quel point l’événement nous touche.

Car il peut arriver à tous, qu’un seul geste, ou simplement … Lire la suite

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Choisir mes fleurs de Bach

Vous avez besoin des Fleurs de Bach pour gérer vos émotions ?

Beaucoup de flacons de Fleurs différentes vous tentent, non seulement vous hésitez (et oui, cela se comprend, il y en a 39 !) mais en multipliant votre achat, vous arrivez vite à une centaine d’euros.

Inutile de les prendre toutes !

Il est totalement inutile de prendre plusieurs flacons ! Vous ne les utiliserez pas tous ! Et soyez assurés que les Fleurs en synergie fonctionnent encore mieux … Lire la suite

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Ho’oponopono

Je voudrais, dans cet article vous faire connaître « un art de vivre » qui m’a été transmis il y a quelques années par un très bon ami.

Je l’utilise à chaque coaching tellement cette méthode est puissante !

Il s’agit de la philosophie Ho’oponopono, qui est un très ancien rituel de pardon et de réconciliation qui se pratique toujours à Hawaii.

Qu’est-ce donc Ho’oponopono ?

Ho’oponopono est issu d’une très ancienne tradition Hawaïenne qui s’est transmise oralement de génération en … Lire la suite