Vous vous sentez épuisée sans savoir pourquoi. Et vous doutez de tout, de vos souvenirs, de vos ressentis, de votre propre jugement. Vous vous excusez pour des choses que vous n’avez pas faites. Et pourtant, aux yeux des autres, « il est adorable », « il vous aime tellement »…
Ce décalage entre ce que vous vivez et ce que le monde voit porte un nom. On l’appelle, dans le langage courant, l’emprise du « pervers narcissique ».
Je vous l’avais promis dans mon dernier article : parlons de vous, maintenant.
Pas de votre enfant. De vous.
Si vous êtes parent d’un enfant avec un TSA, diagnostiqué, en cours de diagnostic, ou simplement suspecté. Vous connaissez une forme de fatigue que peu de gens autour de vous comprennent vraiment.
Ce n’est pas la fatigue classique du parent débordé. C’est autre chose. Une vigilance permanente. Une charge mentale qui ne s’arrête jamais, même la nuit, même quand tout semble … Lire la suite
Vous l’observez depuis des mois. Peut-être des années.
Quelque chose dans la façon dont votre enfant regarde, joue, réagit au bruit ou aux changements ne ressemble pas tout à fait à ce que vous voyez chez les autres enfants de son âge. On vous a peut-être dit « il grandira », « c’est juste son caractère », « les garçons sont comme ça ». Et pourtant, cette petite voix en vous continue de se poser des questions.
Cet article n’a … Lire la suite
Il y a des phrases qui semblent simples à lire et immensément difficiles à vivre. « Laisser venir à soi ce qui vient et laisser partir ce qui s’en va » en fait partie.
Sur le papier, c’est une invitation à la fluidité, presque une évidence. Dans le corps, dans le cœur, au milieu d’une nuit d’insomnie ou d’un couloir d’hôpital, c’est souvent tout l’inverse que l’on ressent : l’envie de retenir, de comprendre, de contrôler, de faire revenir ce … Lire la suite
Un jour, il est là. Le lendemain, plus rien.
Pas d’explication. Même pas de dispute. Sans même un mot pour dire que c’est fini. Juste ce silence qui s’installe et qui, très vite, devient assourdissant.
Si vous avez vécu ça, vous savez à quel point c’est une violence particulière. Pas une rupture – une disparition. Et sans mots pour la nommer, difficile de la refermer.
Vivre avec une maladie invisible, c’est traverser une double épreuve : la souffrance elle-même, et le poids constant de devoir la prouver.
Vous connaissez cette phrase, peut-être même l’avez-vous déjà prononcée intérieurement : « Mais tu n’as pas l’air malade. » Elle semble anodine. Elle ne l’est pas.
Pour les personnes qui vivent avec une pathologie invisible — histaminose, fibromyalgie, endométriose, troubles thyroïdiens, fatigue chronique, certaines maladies auto-immunes — cette phrase résume à elle seule tout le paradoxe de leur … Lire la suite
Par Christine Becker, Hémassens Relaxologie — Fameck, Moselle
Souvent, il y a cette voix, tout au fond de vous, qui vous dit non.
Non, ne changez pas de métier. Non, ne dites pas ce que vous pensez vraiment. Non, ne partez pas, ne restez pas, ne commencez pas, n’osez pas.
Et puis, elle est là depuis si longtemps que vous avez fini par la confondre avec votre bon sens. Vous l’appelez « prudence », « réalisme », ou simplement « … Lire la suite
Pourquoi éviter une émotion ne la fait jamais disparaître — et comment l’hypnose et le coaching permettent enfin d’en sortir
Vous connaissez sûrement cette phrase qu’on répète comme un réflexe : « Il faut passer à autre chose. » « Ne rentre pas là-dedans, ça va faire mal. » « Reste positif(ve). »
Alors on range. On sourit. On avance.
Et pourtant, quelque chose reste. Une boule dans la gorge qui revient à certains moments. Une fatigue qui n’a pas … Lire la suite
Pendant 3 ans et demi, ma bouche brûlait. En permanence. Une sensation incessante, épuisante, incompréhensible. J’ai vu des médecins, des internistes, des spécialistes. On m’a cherché des maladies auto-immunes. On m’a rendu un diagnostic de syndrome sec généralisé. Personne n’a jamais prononcé le mot qui aurait tout changé : histaminose.
Si vous lisez cet article, c’est peut-être parce que vous vivez la même chose. Cet article … Lire la suite
Par Christine Becker — Relaxologue, hypnothérapeute, Hémassens Relaxologie, Fameck (Moselle)
Vous avez certainement déjà vécu cela.
Mardi, vous mangez des bananes sans le moindre problème. Jeudi, la même banane vous provoque des démangeaisons, des maux de tête, des ballonnements ou une fatigue inexpliquée. Vous êtes perplexe. Vous cherchez une logique. Et vous n’en trouvez pas.
Sur les groupes Facebook dédiés à l’histaminose, ce scénario revient des dizaines de fois par semaine. Des personnes désorientées, qui avaient cru identifier leurs aliments … Lire la suite
Mon témoignage : 50 ans d’errance médicale avant de découvrir l’histaminose
Série « Mon histoire avec l’histaminose » — Article 4/4
→ Tous mes articles ici : Histaminose : La série complète
Les leviers qui ont changé ma vie — sans protocole à copier, sans promesse de guérison
Il y a moins de trois mois, je ne savais pas encore ce qu’était l’histaminose.
Aujourd’hui, je peux dire que mes douleurs se sont atténuées de 80 %. Mes yeux brûlent … Lire la suite
Mon témoignage : 50 ans d’errance médicale avant de découvrir l’histaminose
Série « Mon histoire avec l’histaminose » — Article 3/4
→ Tous mes articles ici : Histaminose : La série complète
L’errance médicale face à l’histaminose : un système qui fragmente là où il faudrait relier
Cinquante ans.
C’est le temps qu’il m’a fallu pour obtenir une réponse. Non pas parce que j’avais abandonné de chercher. Non pas parce que je n’avais pas consulté. Mais parce que le système … Lire la suite
Mon témoignage : 50 ans d’errance médicale avant de découvrir l’histaminose
Série « Mon histoire avec l’histaminose » — Article 2/4
→ Tous mes articles ici : Histaminose : La série complète
Comprendre les mécanismes — du plus simple au plus précis
Vous avez lu mon témoignage dans l’Article 1. Vous savez maintenant que j’ai mis plus de 50 ans à mettre un mot sur ce qui m’arrivait.
Mais un mot ne suffit pas. Pour vraiment reprendre le contrôle, … Lire la suite
Mon témoignage : 50 ans d’errance médicale avant de découvrir l’histaminose
Série « Mon histoire avec l’histaminose » — Article 1/4
→ Tous mes articles ici : Histaminose : La série complète
Il y a des maladies qui portent un nom dès le premier médecin consulté. Et puis il y a les autres. Celles qui vous font traverser des décennies entières sans réponse, en accumulant des diagnostics partiels, des examens normaux, et cette question qui revient toujours :
« Mais … Lire la suite
Aujourd’hui, je voudrais vous parler d’un phénomène psychologique que nous avons tous expérimenté à petite échelle, sans nécessairement le nommer : la dissociation.
Imaginez cette situation : vous conduisez sur un trajet habituel, et soudain, vous réalisez que vous êtes arrivé à destination sans avoir conscience des derniers kilomètres. Votre esprit était « ailleurs ». C’est une forme légère et courante de dissociation.
En termes simples, … Lire la suite
