Étiquette : Confiance en soi

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Retrouvez la confiance qui sommeille en vous

Un accompagnement sur-mesure pour révéler votre plein potentiel

Par Christine Becker – Praticienne en Développement Personnel et Confiance en Soi

Introduction : Cette petite voix qui vous dit « tu n’es pas capable »

Combien d’opportunités avez-vous laissé passer par peur de ne pas être à la hauteur ?

Combien de fois avez-vous renoncé avant même d’avoir essayé, convaincu(e) que vous n’y arriveriez pas ?

Cette voix intérieure qui vous freine n’est pas la réalité. 

Elle est le fruit d’expériences … Lire la suite

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10 stratégies pour t’affirmer sans dépendre des autres

Es-tu en recherche de validation ?

Aide aux autres

Parfois, le désir de plaire et de te sentir nécessaire peut s’intensifier en lien avec la recherche de validation externe. Cela peut être un signal que tu as besoin d’accorder plus d’importance à te valoriser pour qui tu es, plutôt que pour ce que tu fais pour les autres.

Comment peux-tu t’affirmer davantage indépendamment de ton aide aux autres ?

Se valoriser indépendamment de l’aide que tu apportes aux autres est un processus essentiel … Lire la suite

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Poser des limites pour protéger ton énergie

« Dans la vie, tu rencontreras des personnes qui te blessent, te critiquent ou te traitent avec indifférence. 

Pose tes limites

Ces moments peuvent te faire douter de toi, de ton estime, de ta valeur. 

Mais il est essentiel de comprendre une chose : la manière dont les autres te traitent en dit plus sur eux que sur toi. 

Car si les gens te traitent mal, cela provient de leurs déséquilibres, pas de ta valeur. 

Voici pourquoi, et comment tu peux poser tes … Lire la suite

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Les Murmures qui Changent : Importance des Mots pour les Enfants

Murmures à son enfant

Vous a-t-on encouragé étant enfant ?

J’écris aujourd’hui cet article qui est très différent des autres.

Et vous pouvez le visionner si vous préférez l’écouter, je vous ai mis le lien à la fin de cette page.

En effet, je le considère plutôt comme une recommandation ou un conseil, et je l’envoie avec toute ma bienveillance, à tous les parents du monde, à vous tous qui me lisez !

Et j’espère que vous serez nombreux à le lire et à … Lire la suite

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Comment prendre confiance en soi dans son couple ?

Comment prendre confiance en soi dans son couple ?

La confiance en soi

Avoir confiance en soi, c’est avoir ce sentiment de sécurité intérieure qui nous procure la sensation d’être à notre place dans notre vie.

Cette confiance en soi nous permet d’être nous-même, de pouvoir nous affirmer et d’avoir confiance en l’autre.

Notre confiance en nous est un fondement essentiel de notre épanouissement personnel et c’est en effet, ce que nous travaillons le plus en coaching de vie.

Car très peu d’entre nous peuvent affirmer avoir 100% confiance en soi dans tous les domaines de notre … Lire la suite