Étiquette : Relations saines

Es-tu en recherche de validation ?

Parfois, le désir de plaire et de te sentir nécessaire peut s’intensifier en lien avec la recherche de validation externe. Cela peut être un signal que tu as besoin d’accorder plus d’importance à te valoriser pour qui tu es, plutôt que pour ce que tu fais pour les autres.

Comment peux-tu t’affirmer davantage indépendamment de ton aide aux autres ?

Se valoriser indépendamment de l’aide que tu apportes aux autres est un processus essentiel … Lire la suite