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Ho’oponopono

Je voudrais, dans cet article vous faire connaître « un art de vivre » qui m’a été transmis il y a quelques années par un très bon ami.

Je l’utilise à chaque coaching tellement cette méthode est puissante !

Il s’agit de la philosophie Ho’oponopono, qui est un très ancien rituel de pardon et de réconciliation qui se pratique toujours à Hawaii.

Qu’est-ce donc Ho’oponopono ?

Ho’oponopono est issu d’une très ancienne tradition Hawaïenne qui s’est transmise oralement de génération en … Lire la suite

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L’anxiété, mes solutions efficaces pour y faire face

Hémassens Relaxologie gestion de stress

Tout le monde « se fait du souci », c’est bien connu.

Pour un examen qui approche, pour un ami qui lance un projet, pour un enfant qui peine à l’école, pour un proche qui a des problèmes de santé, pour vos problèmes de couple et tout ce qui peut en découler…

Vous avez peut-être été tentés, pour résoudre ce problème, de prendre un somnifère, pourtant il existe d’autres approches qui vous proposent d’autres choses…

Je considère en effet, qu’une … Lire la suite