La dissociation : mécanisme de survie en psychologie

Aujourd’hui, je voudrais vous parler d’un phénomène psychologique que nous avons tous expérimenté à petite échelle, sans nécessairement le nommer : la dissociation.

Imaginez cette situation : vous conduisez sur un trajet habituel, et soudain, vous réalisez que vous êtes arrivé à destination sans avoir conscience des derniers kilomètres. Votre esprit était « ailleurs ». C’est une forme légère et courante de dissociation.