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Retrouver l’équilibre de vie

Retrouver l'équilibre

La vie n’épargne personne

Et il est parfois plus facile de nous laisser envahir par nos pensées et nos préoccupations que d’essayer de trouver un moyen de trouver une solution.

La solution, l’équilibre

Nous oublions ou peut-être, ne savons-nous pas encore, que lorsque notre corps est bien centré, ancré et équilibré, nous parvenons à traverser les agitations de notre vie avec plus discernement et donc, de facilité…

L’automne s’apprête à disparaître, l’hiver se rapproche de plus en plus…

Certains d’entre … Lire la suite

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Coaching de vie

Le coaching de vie ou comment redonner un sens à votre vie et aller vers ce que vous désirez

Le coach est un partenaire idéal, efficace et discret pour tout projet de changement de vie ! Mais également un témoin bienveillant. Car il vous encourage dans vos actions pour avancer. Et vous aide à aller d’un point à un autre. Enfin, il vous fait découvrir vos propres ressources et vous aide à retrouver vos motivations.

Le déroulement d’une séance de

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