"J'aide les femmes actives, submergées par leur charge mentale, à apaiser leur esprit et à retrouver de l'énergie !
« Dans les moments de tension, d’incertitude ou de crise, notre réflexe est souvent de tout contrôler, de s’accrocher à ce que nous connaissons, même si cela nous épuise.
Pourtant, il existe une autre voie : celle du lâcher-prise.
Lorsque tu lâches prise, tu quittes le territoire de la peur pour entrer dans celui de la sérénité.
Et c’est dans cet espace de … Lire la suite
Et il est parfois plus facile de nous laisser envahir par nos pensées et nos préoccupations que d’essayer de trouver un moyen de trouver une solution.
Nous oublions ou peut-être, ne savons-nous pas encore, que lorsque notre corps est bien centré, ancré et équilibré, nous parvenons à traverser les agitations de notre vie avec plus discernement et donc, de facilité…
L’automne s’apprête à disparaître, l’hiver se rapproche de plus en plus…
Certains … Lire la suite
