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Apprendre à s’aimer soi-même pour être heureux dans son couple

Apprendre à s’aimer soi-même pour être heureux dans son couple

« Aucun amour n’est suffisant pour combler le vide d’une personne qui ne s’aime pas elle-même. »

Irène Sorce

L’amour de soi est une des conditions essentielles pour être à l’aise dans sa vie personnelle mais aussi pour vivre une vie de couple enrichissante sur tous les plans.

Comment se manifeste l’amour de soi ?

L’amour de soi se manifeste essentiellement par une attitude d’accueil, de non-culpabilité, de non-jugement, de respect et de bienveillance envers soi-même.

Lorsque vous vous aimez nous-même

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Je suis émotive et alors ?

Nous avons tous des émotions en permanence !

Et cela est tout à fait « normal », car elles traduisent notre intérêt relatif, pour ce qui se passe autour de nous !

Bien entendu, elles peuvent être plus ou moins fortes, plus ou moins plaisantes, ou même parfois très puissantes et désagréables !

En effet, c’est la puissance de notre émotion qui va nous indiquer à quel point l’événement nous touche.

Car il peut arriver à tous, qu’un seul geste, ou simplement … Lire la suite

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Coaching de vie

Le coaching de vie ou comment redonner un sens à votre vie et aller vers ce que vous désirez

Le coaching de vie, qu’est-ce que c’est exactement pour vous ?

Vous cherchez à résoudre des problèmes, à débloquer une situation.

Vous aimeriez retrouver votre énergie, développer vos qualités…

Un coach à vos côté qui vous fera avancer…. C’est la solution que les sportifs, les professionnels choisissent !

Et pourquoi pas vous ?

En quelques mots, qu’est-ce qu’un coach de vie … Lire la suite