Hypnose thérapeutique, D.T.M.A, Sevrage tabagique, Massages, Tarologie
Voici aujourd’hui, un petit tirage du jour ! Ces tirages sont intemporels ! Cela signifie que si vous êtes sur cette page, ce n’est peut-être pas dû au hasard…
Et si vous désirez recevoir votre propre tirage de cartes, en direct, vous pouvez m’appeler au 06 10 28 65 81 ou me laisser un message sur Guidancenligne.fr
Se libérer d’une relation ne signifie pas que vous n’aimez pas une personne !
Bien au … Lire la suite
J’avais envie aujourd’hui, de vous partager mon humeur du jour, qui s’applique totalement à l’un des sujets de mon programme de coaching que je mets en place chez Hémassens ! !
Je me suis réveillée ce matin avec un sentiment de plénitude, un sentiment d’avoir fait du bien aux personnes que j’aime.
Un sentiment de bien-être, sentiment que l’on aimerait avoir tout autour de soi, sentiment que l’on se doit de partager…
Et pourquoi j’ai ressenti cela ce matin ? … Lire la suite
La santé émotionnelle est très difficile à définir, puisque l’équilibre qui la compose est unique pour chaque individu.
Je vais vous partager, dans cet article, une partie de mon programme de coaching de gestion des émotions, afin de vous permettre d’y voir un peu plus clair. Je le mets également en pratique lors de mes séances en ligne. Les informations sont sur guidancenligne.fr.
Les émotions sont aujourd’hui au centre de nos vies ! Et ces derniers temps, nous sommes servis !
Les thérapies les plus en pointe, reconnaissent l’importance des émotions et la recherche leur consacre une place de plus en plus importante.
Il est aujourd’hui admis que l’émotion est un facteur déterminant du comportement.
Je vais essayer en premier lieu de vous la déterminer plus précisément.
L’émotion est une notion floue qui a la particularité d’être propre … Lire la suite
« Aucun amour n’est suffisant pour combler le vide d’une personne qui ne s’aime pas elle-même. »
Irène Sorce
L’amour de soi est une des conditions essentielles pour être à l’aise dans sa vie personnelle mais aussi pour vivre une vie de couple enrichissante sur tous les plans.
L’amour de soi se manifeste essentiellement par une attitude d’accueil, de non-culpabilité, de non-jugement, de respect et de bienveillance envers soi-même.
Après mon article sur les mauvaises habitudes que vous pouvez avoir au sein de votre couple, j’aimerais aujourd’hui, vous donner des pistes efficaces de communication positive qui généreront immanquablement une amélioration dans votre relation.
Elles n’ont l’air de rien mais font tout la différence ! Portez-y toute votre attention !
Et oui cela peut vous paraître évident, voire anodin, et pourtant c’est une des premières règles à instaurer en couple puisque votre réveil est le premier instant … Lire la suite
– Désirez-vous apprendre à mieux vivre?
– Voulez-vous apprendre à éviter les difficultés?
– Quels sont les actions possibles pour augmenter votre bien-être?
– Souhaitez-vous améliorer vos relations avec les autres?
Voici une petite partie des questions qui sont la base, en coaching, de toute tentative d’amélioration de soi.
Les techniques de relaxologie, notamment lors des séances de coaching que je propose chez Hémassens, sont consacrées, en priorité, au développement personnel, sous toutes ses formes.
C’est pourquoi je vous … Lire la suite
A première vue, ces deux approches semblent être totalement incompatibles, et pourtant…
Je dois préciser également qu’il s’agit pour moi bien plus qu’une méthode. Car cela est devenu une passion, une activité à part entière professionnellement et personnellement.
Je vais donc essayer, dans cet article de rapprocher ces deux notions.
Je vais me baser sur les définitions certifiées en la matière. Le coaching, … Lire la suite
– Pour certains, c’est la catastrophe !
En effet, changer de programme, accueillir cette mauvaise nouvelle va être très difficile à gérer, à vivre… Tout s’écroule et on arrête tout !
– Pour d’autres, un rebondissement inattendu, même s’il n’est pas toujours agréable, va, au contraire, transformer, en l’optimisant, le cours de leurs projets et les rendre encore plus intéressants…
Et cela est tout à fait « normal », car elles traduisent notre intérêt relatif, pour ce qui se passe autour de nous !
Bien entendu, elles peuvent être plus ou moins fortes, plus ou moins plaisantes, ou même parfois très puissantes et désagréables !
En effet, c’est la puissance de notre émotion qui va nous indiquer à quel point l’événement nous touche.
Car il peut arriver à tous, qu’un seul geste, ou simplement … Lire la suite
