Étiquette : Charge mentale

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Perfectionnisme et charge mentale : Un cercle vicieux

Hémassens Relaxologie Hypnothérapeute à Fameck : Solutions par l’hypnose et la PNL.

Oubliez votre perfectionnisme avec l’hypnothérapie à Fameck

Votre perfectionnisme vous épuise ? Et s’il était le moteur secret de votre charge mentale ?

Perfectionnisme charge mentale

Vous reconnaissez-vous dans ce portrait ? Vous êtes celle qui repasse derrière tout le monde, « juste pour que ce soit bien fait ». Celle qui peut passer vingt minutes à réécrire un e-mail de trois lignes. Celle pour qui une tâche « terminée » … Lire la suite

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Charge Mentale : Ce poids invisible qui vous épuise (et comment vous en libérer)

Hémassens Relaxologue Hypnothérapeute Fameck

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Libérez-vous de votre charge mentale grâce à l’hypnothérapie à Fameck

Ça vous parle, cette sensation d’avoir 50 onglets ouverts en permanence dans votre cerveau ? La liste des courses, le rendez-vous chez le médecin pour le petit dernier, penser à appeler votre mère, la présentation à finir pour le travail, anticiper le menu de ce soir… Votre corps est peut-être assis à son bureau, mais votre esprit, lui, … Lire la suite