"J'aide les femmes actives, submergées par leur charge mentale, à apaiser leur esprit et à retrouver de l'énergie !
Si vous souhaitez commencer à prendre des fleurs de Bach, il y a une première chose que vous devez retenir :
C’est « la façon » dont vous allez prendre vos Fleurs de Bach qui déterminera la réussite de votre « traitement » ! Et non de « la quantité » que vous aurez pris !
En effet, c’est la régularité des prises de Fleurs de Bach qui déterminera tout le succès de votre cure !
En effet, de nombreuses … Lire la suite
Le Bore-out est un syndrome d’épuisement professionnel, tout comme le burn-out.
La différence est qu’il n’est pas dû à une suractivité : il est dû, au contraire, à un ennui au travail.
S’ennuyer au travail, chercher à « tuer le temps » par tous les moyens (pauses prolongées, relire ou refaire des dossiers, naviguer sans but sur Internet…) a autant d’impact sur la santé que trop travailler !!
Pourtant, si le burn-out est mieux connu et est en … Lire la suite
Les effets bénéfiques des Fleurs chez mes clientes n’étant plus à démontrer, j’ai pris naturellement la décision de faire évoluer leur prise en charge émotionnelle vers une technique plus complète, pour encore plus d’efficacité !
Divorce, séparation, décès d’un proche, perte d’un emploi, entrée à l’école, examen à passer, naissance, adolescence, séparation des parents, traumatisme, déménagement, accident, ménopause, vieillesse, solitude, …etc.
La vie nous apporte son lot d’événements, pas toujours faciles à vivre malheureusement, et nous cherchons les solutions, les aides, les soutiens…. qui pourraient nous soulager et ainsi prendre soin de nous naturellement !
Elle s’adresse aux personnes qui souhaitent prendre en charge leur santé par une approche globale.
La consultation s’adaptera à vous.
Elle vous aidera à prendre conscience de vos points faibles, et de vos points forts afin de modifier … Lire la suite
S’endormir facilement pour passer une bonne nuit de sommeil est primordial pour une vie en bonne santé.
Pourtant, un très grand nombre de personnes connaissent des problèmes d’endormissement.
Qu’est-ce qui a une influence sur votre sommeil ?
– La luminosité ou au contraire la peur du noir,
– Les bruits ambiants,
– une literie non adaptée,
– L’alimentation trop grasse, trop protéinée…
– Le moment des repas, (trop tard)
– Le stress ou … Lire la suite
En créant le centre de Relaxologie Hémassens, il a été primordial pour moi, d’inclure la gestion des émotions dans ce vaste programme !
Me former à l’utilisation des Fleurs de Bach a donc été une priorité. Et continuer dans cet élan de solidarité qu’avait espéré lui-même Dr Bach a donc été pour moi une évidence !
Cette page s’adresse donc, à toute personne ayant besoin de connaître la signification des Fleurs de Bach ! … Lire la suite
La florithérapie est une thérapie de Fleurs de Bach qui sont connues depuis des dizaines d’années pour leurs effets positifs sur nos émotions et nos humeurs dérangeantes comme l’Angoisse, la Dépression, le manque de Confiance en soi, le Stress, le Ruminement, la Peur et toutes les autres émotions.
Les fleurs de Bach peuvent en effet, changer nos émotions négatives en émotions positives si elles sont bien choisies.
Elles restaurent efficacement notre équilibre émotionnel et mental et nous permettent de prendre du … Lire la suite
Les caresses sont comme un doux baume tranquillisant…
Leurs effets sont multiples si elles se répètent tout au long de notre vie.
Nous vivons dans une société où c’est malheureusement l’image qui domine.
Si l’on y réfléchit un peu, on s’aperçoit que la vue est devenue le sens principal au détriment de tous les autres, notamment le toucher et l’odorat.
Mon activité en relaxologie m’a conduite, en quelque sorte, à réinventer mon toucher !
Transmettre aux personnes qui viennent en … Lire la suite
Tout le monde connait des épisodes d’anxiété, car tout le monde « se fait du souci », c’est bien connu.
Pour un examen qui approche, pour un ami qui lance un projet, pour un enfant qui peine à l’école, pour un proche qui a des problèmes de santé, pour vos problèmes de couple et tout ce qui peut en découler… tout peut être source d’anxiété.
Vous avez peut-être été tentés, pour résoudre ce problème, … Lire la suite
Cela fait quelques semaines, des mois, ou même des années, que votre couple bat de l’aile ou en tout cas, vous n’êtes plus heureux ensemble…
Il est peut-être encore temps de vous offrir une dernière chance.
Certaines thérapies peuvent vous aider à faire repartir la relation du bon pied !
Dès lors que les disputes s’enchaînent, quand s’installe l’impression que votre duo s’est peu à peu déséquilibré ,ou … Lire la suite
De plus en plus utilisée comme approche alternative aussi bien par des professionnels que par des particuliers (dans un cadre professionnel ou familial), la réflexologie palmaire peut se pratiquer quand on en ressent le besoin ou l’envie. Et surtout en toutes circonstances, sur soi-même ou ses proches.
J’effectue cette prestation chez Hémassens.
J’y associe un soin complet avec crème … Lire la suite
La luminothérapie n’est pas une discipline en soi, mais davantage un outil.
Différents spécialistes l’utilisent : neurologue, psychiatre, psychologue, médecin généraliste, pédiatre, pharmacien…etc.
100% naturelle, elle devient une alternative thérapeutique très efficace et complémentaire à d’autres approches.
Elle peut être administrée par diverses professions du domaine du bien-être, de la santé et de la maladie.
La luminothérapie, aussi appelée photothérapie, est aujourd’hui largement reconnue par le milieu médical pour sa très grande efficacité.
Apprendre à s’aimer, c’est aussi prendre soin de soi !
Que ce soit au niveau de notre santé ou de notre bien-être en général !
Dans un premier temps, essayons d’harmoniser notre hygiène de vie globale : notre alimentation, nos rythmes activité/repos, notre gestion du stress, etc.
Les moyens à mettre en application pour notre bien-être
J’utilise pour cela, différentes techniques naturelles pour stimuler ou soutenir les fonctions de mon organisme, par exemple des techniques de respiration, des massages relaxants
Apprendre à s’aimer c’est aussi… Rechercher des moments de bien-être !
Un bon massage est un partage de sensations.
Les gestes sont maîtrisés et fluides.
La technique doit être simple et remplir ses promesses.
Vous devez vous sentir en pleine confiance.
Les notions de contact et d’accueil sont primordiales, je suis là pour vous faire du bien, sentir que vous êtes « invité(e) » grâce à une présence de qualité.
Qui n’apprécie pas … Lire la suite
