"J'aide les femmes actives, submergées par leur charge mentale, à apaiser leur esprit et à retrouver de l'énergie !
Vous le sentez, n’est-ce pas ?
Ce frémissement sourd, au plus profond de vous. Le grincement familier du bois de votre coque contre le quai. L’odeur saline des possibilités lointaines mêlée à celle, un peu stagnante, de l’eau du port.
Votre navire est là. Magnifique, robuste, taillé pour les grandes traversées. Ses voiles sont pliées, mais elles rêvent du vent. Sa coque est solide, mais elle aspire à fendre les vagues. … Lire la suite
Bonjour à vous,
Peut-être qu’en ce moment même, vous sentez une sorte de frémissement intérieur.
Une envie de neuf, un besoin de changement, ou simplement le désir que les choses soient… différentes.
Que vous envisagiez de tourner une page pour recommencer à zéro, d’apporter des améliorations significatives à votre quotidien ou de naviguer un changement qui s’impose à vous, sachez une chose : ce sentiment est un … Lire la suite
Installez-vous confortablement, fermez doucement les yeux un instant, et prenez une respiration profonde.
Laissez les mots infuser, non pas seulement dans votre esprit, mais dans votre centre.
Dans le jardin silencieux de notre être, là où le mental s’apaise et où le souffle redevient la seule mélodie, se trouvent des centres de sagesse bien plus anciens que nos pensées.
L’un des plus vibrants, des plus essentiels, est notre … Lire la suite
Et la vulnérabilité est une expérience que beaucoup d’entre nous redoutent.
Décortiquons cela :
Par Christine Becker – Thérapeute psycho-corporelle et spécialiste en libération des mémoires cellulaires
Saviez-vous que votre corps conserve la trace de chaque émotion vécue ?
Une étude de l’Université Harvard a démontré que les traumatismes non résolus modifient physiquement notre structure cellulaire.
Votre mal de dos persistant, ces tensions aux épaules ou ces migraines récurrentes ne sont peut-être pas que des problèmes mécaniques…
Par Christine Becker – Praticienne en Thérapies Psycho-Corporelles
Peur, colère, tristesse, angoisse… Certaines émotions restent coincées en nous, parfois pendant des années. Elles se manifestent par :
Par Christine Becker – Praticienne en Développement Personnel et Confiance en Soi
Combien d’opportunités avez-vous laissé passer par peur de ne pas être à la hauteur ?
Combien de fois avez-vous renoncé avant même d’avoir essayé, convaincu(e) que vous n’y arriveriez pas ?
Cette voix intérieure qui vous freine n’est pas la réalité.
Elle est le fruit d’expériences … Lire la suite
Par Christine Becker – Coach en Relations Amoureuses & Thérapeute de Couple
« On ne se comprend plus. »
« Pourtant on s’aime, mais on ne sait plus comment faire. »
« Et on tourne en rond, et ça devient douloureux. »
Si ces phrases résonnent en vous, sachez une chose : votre histoire d’amour n’est pas terminée. Elle a simplement besoin d’être réécrite ensemble.
Je suis Christine, … Lire la suite
Votre enfant traverse une période difficile ?
Anxiété, cauchemars, manque de confiance, énurésie… En tant que parent, on se sent souvent désemparé face à sa souffrance, à la recherche d’une solution douce et efficace. Et si la clé se trouvait dans son propre imaginaire ?
Loin des idées reçues, l’hypnose pour enfants est une approche thérapeutique brève, ludique et profondément respectueuse de leur monde intérieur. C’est un formidable outil … Lire la suite
Par Christine Becker – Votre coach de vie et accompagnatrice en épanouissement personnel
Et si votre vie était un livre ?
Quel chapitre êtes-vous en train d’écrire aujourd’hui ?
Celui de la routine, des « un jour, peut-être », des regrets ?
Ou celui du changement, de l’audace et de l’épanouissement ?
Je suis là pour vous aider à tourner la page et à écrire une nouvelle histoire. Votre histoire. … Lire la suite
Par Christine Becker – Praticien(ne) en Hypnose Thérapeutique et Transformation Personnelle
Combien de fois vous êtes-vous surpris(e) à :
Ces comportements frustrants ne sont pas le fruit du hasard. Ils proviennent de schémas inconscients profondément ancrés en vous depuis parfois l’enfance. La bonne … Lire la suite
Par Christine Becker – Praticien(ne) en Hypnose Thérapeutique
L’anxiété et les angoisses peuvent parfois donner l’impression de perdre le contrôle de ses émotions, de ses pensées, voire de son propre corps.
Ces sensations désagréables, souvent accompagnées de ruminations, de palpitations ou de crises de panique, peuvent empoisonner le quotidien et vous éloigner d’une vie sereine.
Et si vous pouviez reprogrammer votre esprit pour retrouver calme et confiance en vous ?
Par Christine Becker – Spécialiste en Gestion de la Douleur par les Méthodes Psycho-Corporelles
Vivre avec des douleurs chroniques est un combat quotidien.
Que ce soit des maux de dos persistants, des migraines récurrentes ou des tensions musculaires invalidantes, ces douleurs finissent par impacter votre qualité de vie, votre moral et votre énergie.
Et si je vous disais que votre esprit peut devenir votre allié pour apaiser ces souffrances ?
Par Christine Becker – Spécialiste en Relaxologie & Gestion du Stress
Vivre dans un monde en perpétuelle accélération peut nous éloigner de l’essentiel : notre équilibre intérieur.
Entre obligations professionnelles, responsabilités familiales et sollicitations constantes, le stress s’installe souvent comme un invité indésirable, grignotant peu à peu notre énergie et notre joie de vivre.
Et si, au lieu de subir cette pression, vous appreniez à respirer, lâcher prise et retrouver du sens dans votre quotidien ?
Article écrit par Christine Becker – Spécialiste en Relaxologie & Bien-être
Le bien-être n’est pas une destination, mais un voyage – une exploration constante de soi, de ses besoins et de ses émotions.
Comme tout voyage, il peut comporter des moments de calme plat, des turbulences, mais aussi des découvertes extraordinaires. Et comme tout voyage, il est bien plus agréable et enrichissant lorsqu’on est accompagné par un guide bienveillant.
C’est là que j’interviens. Je suis votre guide en bien-être, … Lire la suite
