"J'aide les femmes actives, submergées par leur charge mentale, à apaiser leur esprit et à retrouver de l'énergie !
Vous reconnaissez-vous dans ce portrait ? Vous êtes celle qui repasse derrière tout le monde, « juste pour que ce soit bien fait ». Celle qui peut passer vingt minutes à réécrire un e-mail de trois lignes. Celle pour qui une tâche « terminée » … Lire la suite
Ça vous parle, cette sensation d’avoir 50 onglets ouverts en permanence dans votre cerveau ? La liste des courses, le rendez-vous chez le médecin pour le petit dernier, penser à appeler votre mère, la présentation à finir pour le travail, anticiper le menu de ce soir… Votre corps est peut-être assis à son bureau, mais votre esprit, lui, … Lire la suite
Dans notre société hyper-connectée, le silence fait peur.
On nous a appris à redouter les moments creux.
Un samedi soir sans plans est suspect.
Un téléphone qui ne vibre pas devient anxiogène.
On nous a conditionnés à croire que la solitude est synonyme d’échec, d’abandon ou de manque d’amour.
Nous passons notre temps à combler le vide, à saturer nos sens de bruits, de notifications et de présences, de peur d’avoir à affronter notre propre écho.
Et si nous avions … Lire la suite
Nous sommes souvent notre pire critique. Si un ami nous parlait comme nous nous parlons parfois à nous-mêmes – avec jugement, dureté et impatience – nous aurions coupé les ponts depuis longtemps.
Pourquoi est-il si facile d’être bienveillant envers les autres, mais si difficile de l’être envers soi-même ?
L’auto-bienveillance n’est pas un luxe, c’est une nécessité pour une santé mentale équilibrée et une … Lire la suite
Si vous lisez ces lignes, c’est que vous êtes probablement à un moment de votre vie où un désir profond de changement vous habite.
Vous avez de l’expérience, de l’ambition, des rêves… et pourtant, une force invisible semble vous retenir.
Peut-être avez-vous l’impression de tourner en rond, de répéter les mêmes schémas dans vos relations, votre travail ou même votre … Lire la suite
Ah, la Lune Rouge du 7 septembre 2025… un événement céleste d’une puissance ésotérique rare.
Ce n’est pas qu’une simple éclipse lunaire, c’est une invitation des sphères supérieures à une introspection profonde et une transformation spirituelle.
Imaginez un instant le cosmos ce soir.
La Lune, notre gardienne des émotions, de l’inconscient et des cycles féminins, se drapant d’un manteau écarlate.
Ce n’est pas une disparition, mais une révélation.
Le rouge n’est pas le sang de la peur, mais le feu … Lire la suite
Les troubles des comportements alimentaires (TCA) sont des maladies complexes qui touchent des millions de personnes à travers le monde.
Loin d’être de simples « caprices » liés à l’alimentation, ce sont des affections psychiatriques graves qui impactent profondément la santé physique, mentale et émotionnelle des individus qui en souffrent.
En tant qu’hypnothérapeute, comprendre la profondeur de ces troubles et les diverses approches thérapeutiques est essentiel pour offrir un accompagnement adapté et efficace.
Dans notre société, les rôles de genre traditionnels ont souvent dépeint les hommes comme forts, indépendants et dominants.
Pourtant, il existe des réalités masculines bien plus complexes, où certains hommes se retrouvent pris dans des schémas de soumission, de dépendance et une recherche parfois exacerbée d’humiliation, de rejet ou d’abandon, souvent entrelacés avec des dynamiques financières.
Cet article explore les origines possibles de ces comportements et propose des pistes de thérapies pour … Lire la suite
Vous sentez-vous parfois à la croisée des chemins, face à une décision qui semble floue ou un avenir qui vous questionne ?
Nous traversons tous des périodes de doute où un regard extérieur, une nouvelle perspective, pourrait tout changer.
Je suis Christine Becker, et à travers Hémassens Relaxologie à Fameck, ma mission est de vous accompagner sur votre chemin de vie avec des outils ancestraux et puissants.
Pour vous … Lire la suite
Salut les explorateurs du quotidien !
Aujourd’hui, on va parler d’un truc aussi universel que la peur du changement, la manie de repousser son réveil le lundi matin : cette bonne vieille peur de perdre ce qui est sûr et familier.
Vous la connaissez, n’est-ce pas ?
C’est cette petite voix qui vous murmure à l’oreille quand vous envisagez de quitter ce job qui vous ennuie poliment depuis trois ans. « Oui, mais au moins, … Lire la suite
Par Christine Becker, relaxologue-coach-hypnothérapeute et tarologue
Combien de fois par jour penses-tu : « Je n’ai pas le temps », « C’est trop compliqué », « Je suis débordé(e) »?
Notre vie moderne nous impose un rythme effréné, des obligations multiples et une pression constante.
Et si la solution n’était pas de faire plus, mais de faire mieux ?
La simplicité n’est pas une question de paresse, mais d’intelligence. Il … Lire la suite
Bonjour à vous,
Peut-être qu’en ce moment même, vous sentez une sorte de frémissement intérieur.
Une envie de neuf, un besoin de changement, ou simplement le désir que les choses soient… différentes.
Que vous envisagiez de tourner une page pour recommencer à zéro, d’apporter des améliorations significatives à votre quotidien ou de naviguer un changement qui s’impose à vous, sachez une chose : ce sentiment est un … Lire la suite
Par Christine Becker – Spécialiste en Gestion de la Douleur par les Méthodes Psycho-Corporelles
Vivre avec des douleurs chroniques est un combat quotidien.
Que ce soit des maux de dos persistants, des migraines récurrentes ou des tensions musculaires invalidantes, ces douleurs finissent par impacter votre qualité de vie, votre moral et votre énergie.
Et si je vous disais que votre esprit peut devenir votre allié pour apaiser ces souffrances ?
« Je serai heureux quand j’aurai cette promotion. »
Ou « Je serai heureuse quand nous aurons une plus grande maison. »
Et pour certains, « Je serai heureux quand j’aurai le dernier smartphone. »
« Quand…, alors… »
Cette petite phrase est peut-être la plus grande illusion de notre époque.
Nous vivons nos … Lire la suite
Nous connaissons tous cette sensation.
La mâchoire qui se serre, la chaleur qui monte au visage, le cœur qui s’emballe.
Une injustice, une trahison, une parole blessante… et la colère s’installe.
En effet, elle s’installe comme un locataire indésirable, refusant de payer son loyer mais consommant toute notre énergie.
On la nourrit, on la chérit presque.
Puis, on repasse la scène en boucle dans notre esprit, on échafaude des … Lire la suite
