Étiquette : Développement personnel

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Libérer vos émotions avec la technique des bonhommes allumettes

Introduction à la technique des « Bonhommes allumettes »

Les bonhommes allumettes

« Et si dessiner des bonhommes allumettes pouvait vous aider à résoudre des problèmes émotionnels, relationnels ou même professionnels ? 

Cela peut sembler surprenant, mais la technique des bonhommes allumettes, popularisée par Jacques Martel, est une méthode simple et efficace pour libérer des blocages inconscients. 

Dans cet article, je vous explique pourquoi et comment utiliser cette technique, avec des exemples concrets pour vous guider. »

1. Qu’est-ce que la technique des

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Poser des limites pour protéger ton énergie

« Dans la vie, tu rencontreras des personnes qui te blessent, te critiquent ou te traitent avec indifférence. 

Pose tes limites

Ces moments peuvent te faire douter de toi, de ton estime, de ta valeur. 

Mais il est essentiel de comprendre une chose : la manière dont les autres te traitent en dit plus sur eux que sur toi. 

Car si les gens te traitent mal, cela provient de leurs déséquilibres, pas de ta valeur. 

Voici pourquoi, et comment tu peux poser tes … Lire la suite

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Se concentrer sur le présent : La clé pour vivre sereinement

Mes amis lecteurs, lectrices, aujourd’hui, j’aimerais vous parler d’une vérité simple, mais puissante, toujours suggérée par mon « oracle des messages vers l’équilibre » : le présent est tout ce que nous avons. 

Vivre au présent

Oui, le passé nous a façonnés, et le futur nous inspire. Mais c’est ici et maintenant que la vie se déroule. 

C’est dans ce moment précis que nous pouvons trouver la paix, la clarté et les solutions que nous cherchons souvent ailleurs.

Pourquoi le présent est-il

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Rêvez pour atteindre vos objectifs

Encore une fois, mon oracle nous pose à tous aujourd’hui une question improbable !

Rêver

Puis-je me permettre de rêver si mes objectifs sont tout à fait réalisables ?

Puis-je me permettre de rêver ? C’est une question que je me suis posée tant de fois déjà…

Dans un monde où la productivité et la réalisation d’objectifs sont souvent valorisées, il est légitime de se demander si rêver a encore sa place lorsque nos buts semblent parfaitement atteignables. 

Après tout, pourquoi … Lire la suite

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Message de Bien-être : Apprendre à Se Connaître

Apprendre à se connaître : La clé pour visualiser et exprimer nos besoins profonds

Apprendre à se connaître

Dans le tourbillon de la vie quotidienne, il est facile de se perdre dans les attentes des autres, les obligations sociales et les routines qui nous éloignent de nous-mêmes. 

Heureusement, certains d’entre-nous ont compris que pour vivre une vie authentique et épanouissante, il sera essentiel à un moment donné de notre parcours, d’apprendre à se connaître.

Mais aussi de visualiser nos besoins profonds et de trouver … Lire la suite

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Explorez votre message du jour pour un équilibre de vie

Aujourd’hui, mon oracle « Messages vers l’équilibre de vie » vous délivre ce message bien intéressant qui vous est peut-être destiné particulièrement. Et je finirai par la question à vous poser aujourd’hui.

équilibre 43 Finaliser

Comme à chaque consultation, je vais adopter une approche à la fois intuitive et analytique pour vous guider. 

Ainsi, vous pourras vous l’approprier pour qu’il fasse écho tout au long de votre journée.

Voici donc mes conseils pratiques et réflexions profondes :

Valider la prise de conscience

« … Lire la suite

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L’importance de l’acceptation dans votre vie : Un guide pratique

L'acceptation

Comme dans l’article précédent, mon oracle « Messages vers l’équilibre de vie » vous apporte une question très utile à votre cheminement personnel :

« Qu’est-ce que vous n’acceptez pas dans votre vie ? »

Dans notre quête de bonheur et d’épanouissement, nous passons souvent beaucoup de temps à chercher des solutions à l’extérieur : de nouveaux objectifs, de nouvelles relations, de nouvelles possessions. 

Pourtant, une grande partie de notre bien-être dépend de notre capacité à accepter ce qui est … Lire la suite

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Changer de perspective : S’élever au-dessus des obstacles

Aujourd’hui, j’utilise mon oracle Messages vers l’Equilibre de vie, pour vous poser cette petite question : 

oracle Messages vers l'Equilibre de vie

« Que devriez-vous abandonner dans la situation actuelle, pour pouvoir avancer ? »

Si cette question fait écho en vous, continuez votre lecture, je vais peut-être pouvoir vous apporter quelques points utiles.

Parfois, abandonner ce qui résiste et voir les choses différemment, est la seule solution pour prendre son envol.

Dans la vie, nous sommes souvent confrontés à des situations qui semblent bloquées, des … Lire la suite

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L’Héritage Émotionnel : Qu’allez-vous laisser derrière vous ?

Je ne suis pas quelqu’un qui se torture l’esprit mais parfois, mes pensées m’amènent très loin vers des réflexions émotionnelles inhabituelles mais cependant enrichissantes sur beaucoup de points.
Je vais essayer dans certains de mes articles de vous les partager afin que nous puissions en discuter ensemble !

héritage émotionnel

Donc, si ce thème vous intéresse, abonnez-vous pour recevoir ces articles dès leur publication !
Je vous encourage à laisser vos commentaires qui seront, j’en suis certaine, très intéressants !

Rentrons donc

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Vibrations Numérologiques : Ce Que Chaque Chiffre Révèle

Numérologie et guidance

Toutes les vidéos des vibrations, de jour en jour… La numérologie utilisée en guidance, avec, en plus l’interprétation de l’oracle des Messages.

A chaque journée sa vibration !

La numérologie nous fait découvrir les chiffres autrement ! Je vous propose, à l’aide de petites vidéos, de vous révéler les vibrations du jour pour chaque chiffre : 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, et même le 11 !

Comment calculer la vibration du jour ?

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Trouver l’équilibre émotionnel

Toutes les citations vous aideront à trouver l’équilibre émotionnel.

Les citations de cette page sont issues de recherches de développement personnel et sont parues sur mon blog HEMASSENS VIE POSITIVE ainsi que sur ma Page Facebook « Apprendre à s’aimer, attirer à soi ce que l’on veut vivre !

Quelques images vous relieront à l’article entier qui s’y rapporte !

Lisez-les, partagez-les autour de vous, méditez dessus, commentez-les… Merci pour votre intérêt !

J’espère que vous trouverez votre bonheur ! … Lire la suite

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Tarots Rider-Waite (comparatifs entre différents jeux)

Mes tarots et oracles Voyance à Fameck

Passionnée de Tarot en coaching et développement personnel, je mets à votre disposition, au fur et à mesure, mes travaux sur différentes cartes du Rider Waite. Mais avec des versions de jeux différentes. En effet, certains jeux, en anglais ne permettent pas aux débutants d’avoir l’interprétation qu’ils recherchent pour démarrer !

Selon les auteurs, les interprétations peuvent avoir des différences dans les détails, intéressantes et même surprenantes parfois, à ne pas négliger.

Veillez néanmoins à vous forger

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Guidance intuitive, un programme bien établi

Le programme complet de Guidance Intuitive que je vous propose, est composé de 4 séances :

Vous savez, à présent, après avoir lu mon article précédent sur la Guidance Intuitive, quelle est la différence entre Guidance et voyance pure.

(Je vais vous présenter dans cet article mon programme très complet, en sachant qu’il est toutefois possible de n’effectuer qu’une seule séance de Coaching de Guidance Intuitive et de ne pas suivre ce programme en entier.)

Ou si vous préférerez une
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Comment améliorer votre vie grâce au coaching ?

Souviens-toi que ton bonheur ne dépend que de ce que tu cultives à l’intérieur de toi-même. Lise Bourbeau

– Désirez-vous apprendre à mieux vivre?

– Voulez-vous apprendre à éviter les difficultés?

– Quels sont les actions possibles pour augmenter votre bien-être?

– Souhaitez-vous améliorer vos relations avec les autres?

Voici une petite partie des questions qui sont la base, en coaching, de toute tentative d’amélioration de soi.

Les techniques de relaxologie, notamment lors des séances de coaching que je propose chez Hémassens, sont consacrées, en priorité, au développement personnel, sous toutes ses formes.

C’est pourquoi je vous … Lire la suite

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Êtes-vous « acteur de votre vie » ?

Que se passe-t-il si les choses ne se passent pas comme vous le pensiez ?

– Pour certains, c’est la catastrophe ! 

En effet, changer de programme, accueillir cette mauvaise nouvelle va être très difficile à gérer, à vivre… Tout s’écroule et on arrête tout !

– Pour d’autres, un rebondissement inattendu, même s’il n’est pas toujours agréable, va, au contraire, transformer, en l’optimisant, le cours de leurs projets et les rendre encore plus intéressants…

Dans quelle catégories vous situez-vous

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