Quelles questions dois-je me poser avant d’entamer une procédure de divorce ?

Vous passez des moments douloureux dans votre couple.

Votre relation amoureuse est inconfortable et très douloureuse. à un point, que vous envisagez même le divorce.

Mais avant de prendre cette décision grave et définitive, je conseille toujours aux personnes qui viennent me voir en coaching conjugal, de se poser quelques questions qui feront peut-être la différence.

Opter pour le divorce est une décision radicale et elle ne peut pas être prise à la légère.

C’est un choix qui vous est propre et qui dépend de chaque situation conjugale.

La seule fois où je vous conseille de démarrer une procédure de divorce, est lorsque vous vous trouvez confronté(e) à des violences psychologiques ou physiques.

Donc, avant de vous lancer dans une séparation définitive, posez-vous les questions suivantes : elles faciliteront votre décision.

De quoi ai-je vraiment besoin aujourd’hui  ?

Définir vos besoins avec précision vous permettra de vous recentrer sur vous-même lorsque vous êtes tourmenté(e) et de commencer à comprendre l’origine de votre malheur.

Que me faut-il que je n’ai pas ?

L’idée ici, est de trouver l’origine de vos frustrations, ce qui vous manque, et de savoir ce que vous aimeriez avoir dans la vie : peut-être souhaitez vous que votre partenaire ait un autre comportement, qu’il change, qu’il soit différent avec vous  ? Aimeriez vous avoir plus de gestes d’amour ? …etc.

Est-ce que mes difficultés actuelles viennent de ma relation de couple ou de mon partenaire ?

Il serait utile de vous poser cette question, car elle vous permettrait de définir l’origine de votre mal-être. L’objectif étant de savoir si le problème vient de votre relation ou plutôt de votre conjoint.

Est-ce que nous avons déjà tenté de trouver une solution ensemble ?

Le mot important à retenir dans cette question est « ensemble ».

Car très souvent, je constate qu’il n’y a qu’un seul des partenaires qui essaie de résoudre le problème, seul,  de son côté. Et bien entendu, cela ne sert absolument à rien.

Quels moyens avez-vous employés : discussions entre vous, consultations ou coaching conjugal… ?

Est-ce que mon attachement à mon conjoint est suffisamment fort pour me faire changer ?

En effet, la question d’attachement devrait retenir votre attention tout spécialement.

Quel niveau d’attachement avez-vous ?

Avez-vous de l’amour, de la tendresse ou de l’affection pour votre partenaire ?

Est-il suffisamment fort pour vous faire continuer votre relation ?

Pouvez-vous encore croire en votre couple ?

La naissance de vos difficultés de couple vient elle de vous ?

Si vous avez envie de quitter votre partenaire, vous devez être sûre() de connaître l’origine des problèmes de votre couple.

Aussi, il est nécessaire de vous demander si ces derniers ne proviennent pas d’une problématique au fond de vous, qui n’a pu être résolue  : jalousie exacerbée, possessivité, peur de l’abandon, peur de la solitude, blessures du passé…

Vous l’aurez bien compris, le divorce n’est pas à prendre à la légère. J’espère que ces quelques questions à vous poser auront pu vous aider.

Je me tiens à votre disposition pour répondre avec vous, à toutes vos interrogations qui pourraient vous aider à avancer dans cette démarche de compréhension de votre vie de couple. Le Coaching Conjugal est fait pour cela.

Christine Becker (christinecoachingdevie@gmail.com)