Avez-vous déjà entendu parler des points gâchette ou encore points déclencheurs !
Vous avez des douleurs récurrentes sur certaines parties de votre corps, dos, trapèzes, cou, bras, main, jambes… ?
Vous faites à longueur de journée des mouvements répétitifs, de temps en temps des faux mouvements… ?
Peut-être avez-vous, ce que l’on appelle des Trigger points.
Aussi, je vais essayer de vous donner quelques pistes afin que vous puissiez soulager vos douleurs, et pour certaines très facilement et cela sans … Lire la suite
