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Pour ou contre les compléments alimentaires ?

Il y en a partout !

Les compléments alimentaires, nous en trouvons aujourd’hui partout !  

En magasin bio, en (para)pharmacie et même au supermarché !

Que ce soient des vitamines pour booster notre système immunitaire, des compléments à base de plantes pour nettoyer notre organisme, des minéraux comme le magnésium ou encore des huiles essentielles, ils sont tous, très demandés.

Et l’offre est si importante que nous sommes en droit de nous interroger !

Comment pouvons-nous, nous y retrouver ?

Lesquels choisir … Lire la suite

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Comment se passe une consultation de naturopathie ?

Séance de naturopathie chez Hémassens

Sur cette page, vous comprendrez ce que représente la naturopathie, mais pourrez aussi de régler votre séance en Visio par Messenger.

Avant cela, voulez-vous savoir en quoi consiste vraiment cette spécialité ?

Comment se passe une consultation et en quoi consiste la naturopathie ?

La consultation de naturopathie doit vous apparaître comme un apprentissage de santé.

Car son objectif est de vous inciter à adopter une hygiène de vie conforme à vos besoins.

Mais aussi à renforcer vos barrières immunitaires … Lire la suite

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Que peut-on manger au repas du soir ?

Après une journée bien remplie, la seule chose dont nous rêvons est de nous installer à table, en famille ou avec des amis, et de nous régaler avec un bon dîner !

Mais quand on dit « bon », on fait généralement allusion à un dîner copieux, et même, allons-y gaiement, le trio gagnant «entrée-plat-dessert». 

Cette envie est tout à fait normale, je vous rassure !

Le dîner est un moment où nous pouvons enfin prendre notre temps, sans avoir … Lire la suite

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Cancer et sucre, ça vous parle ?

Cancer, sucre

Combien de fois vous a-t-on répété que les sucres raffinés seraient fortement liés au cancer ?  

Qu’ils le favoriseraient même ! 

Mais aussi qu’ils nourriraient les cellules cancéreuses une fois la personne malade ?

Êtes-vous de ceux qui réagissent avant ou après la maladie ?

Cet excellent article, paru sur guerir-du-cancer.fr, vous éclairera très certainement, et vous motivera, en tout cas, je l’espère à faire des recherches complémentaires pour votre santé. 

CANCER ET SUCRE – STRATÉGIE POUR AFFAMER

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Quels fromages pouvons-nous manger ?

Nous avons tous lu, tout et n’importe quoi sur les produits laitiers, en manger, ne plus en consommer ? Nous sommes totalement perdus !

En naturopathie, nous apprenons, pas à pas, avec une logique implacable tout ce qui peut nous aider à entretenir notre santé !

Aujourd’hui j’aimerais donc vous partager l’avis d’un naturopathe renommé, Fédéric Boukobza sur cette question pour moi, essentielle, la digestibilité des produits laitiers.

Gaëlle Poyade, auteure d’excellents articles sur différentes revues et bases de données … Lire la suite

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Comment bien vivre sa ménopause

Comment bien vivre sa ménopause. Hemassensrelaxologie.fr

Retour d’âge ou second printemps ?

Ma grand-mère parlait de « retour d’âge », la médecine chinoise de « second printemps »

Je préfère personnellement ce terme plus positif et qui sous-entend un renouvellement des énergies et des ouvertures dans la vie.

En effet, alors qu’en Occident, la ménopause (en grec « cessation des menstruations ») est vécue simplement comme un arrêt des règles et un « vieillissement », le second printemps évoque une transition complexe, un nouveau départ, qui … Lire la suite