

Qu’est-ce-que la santé émotionnelle ?
La santé émotionnelle est très difficile à définir, puisque l’équilibre qui la compose est unique pour chaque individu.
Je vais vous partager, dans cet article, une partie de mon programme de coaching de gestion des émotions, afin de vous permettre d’y voir un peu plus clair. Je le mets également en pratique lors de mes séances en ligne. Les informations sont sur guidancenligne.fr.


