Étiquette : Équilibre de vie

Par Christine Becker – Spécialiste en Relaxologie & Gestion du Stress

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Vivre dans un monde en perpétuelle accélération peut nous éloigner de l’essentiel : notre équilibre intérieur.

Entre obligations professionnelles, responsabilités familiales et sollicitations constantes, le stress s’installe souvent comme un invité indésirable, grignotant peu à peu notre énergie et notre joie de vivre.

Et si, au lieu de subir cette pression, vous appreniez à respirer, lâcher prise et retrouver du sens dans votre quotidien ?

Pourquoi le stress

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