Étiquette : Eau

Si vous aussi, vous pensez ne pensez absolument pas être déshydraté(e) :

« Je bois suffisamment mais pourtant j’ai des maux de tête et des crampes. Parfois la bouche sèche, les yeux secs, je ne suis pas en forme…. Et je ne sais pas pourquoi… »

J’étais comme vous…. Je ne pensais pas que le fait de boire de l’eau n’était pas suffisant. Et la déshydratation me guettait tout de même…

Suivez moi dans cet article et vous comprendrez mieux…..… Lire la suite