Si vous souhaitez commencer à prendre des fleurs de Bach, il y a une première chose que vous devez retenir :
C’est « la façon » dont vous allez prendre vos Fleurs de Bach qui déterminera la réussite de votre « traitement » ! Et non de « la quantité » que vous aurez pris !
En effet, c’est la régularité des prises de Fleurs de Bach qui déterminera tout le succès de votre cure !
En effet, de nombreuses personnes ayant pris des Fleurs de Bach n’ont malheureusement pas eu le résultat escompté, car on ne leur avait peut-être pas expliqué dans quelles conditions précises les utiliser pour qu’elles puissent voir des effets positifs.
Je vous explique dans cet article comment prendre vos Fleurs de Bach pour que ça marche vraiment :
Quel est le nombre de gouttes et à quelle fréquence prendre les Fleurs de Bach ?
3 possibilités de prises pour les Fleurs de Bach
Ces 3 méthodes sont efficaces :
Mais avant toute utilisation, n’oubliez pas d’agiter votre ou vos flacons avant chaque prise !
1ère solution :
Si vous avez acheté un flacon unitaire en pharmacie ou parapharmacie pour l’utilisation d’une seule Fleur de Bach :
– 2 gouttes pures du flacon directement sur la langue, (faites attention de n’avoir aucun contact avec la pipette) au moins 4 fois par jour (ou 4 gouttes pour le remède Rescue).
En cas de crise aigüe, vous pouvez augmenter le nombre de prises autant que nécessaire.
2ème solution :
Si vous avez acheté plusieurs flacons unitaires pour l’utilisation de plusieurs Fleurs de Bach pour un traitement de fond plus long :
– 2 gouttes de chaque flacon diluées dans un verre d’eau ou autre boisson, au moins 4 fois par jour.
3ème solution :
Vous avez choisi de vous faire conseiller par une personne spécialisée dans les Fleurs de Bach et qui vous a élaboré un mélange personnalisé de plusieurs Fleurs de Bach grâce à un bilan émotionnel précis :
– 4 gouttes de ce mélange personnalisé sur la langue ou diluées dans un verre d’eau ou autre (pour un effet amélioré), au moins 4 fois par jour.
Pour la 2ème et 3ème solution, les gouttes peuvent être diluées dans une boisson de votre choix. Dans ce cas, vous pouvez les déposer dans un verre d’eau, dans votre bouteille pour aller au travail, dans votre jus de fruits…
Cette méthode vous permet de ne pas utiliser vos flacons de base, ou votre mélange personnalisé trop rapidement.
Ma méthode personnelle est de diluer mes fleurs dans une bouteille d’eau que j’emporte partout. De cette façon, je pense plus facilement à prendre mes fleurs, je les ai avec moi et la prise de fleurs se fait ni vu ni connu.
Je vous conseille de faire votre mélange le matin et de le boire entièrement au cours de votre journée.
Cela vous permet de boire, gorgée après gorgée, vos Fleurs de Bach à intervalles réguliers.
De cette façon, les résultats seront plus rapides et soutenus.
Avec les Fleurs de Bach, le nombre de gouttes ne doit pas être augmenté pour améliorer vos résultats.
Cela ne fonctionne pas de cette manière !
Pour avoir de meilleurs résultats, vous avez juste à augmenter la fréquence des prises.
Gardez les gouttes dans votre bouche, 30 secondes, avant de les avaler.
Si vous sentez que les effets du remède s’estompent, vous pouvez augmenter le nombre de prises autant que nécessaire.
La durée de chaque traitement est variable et dépendra de votre ressenti.
Quand vous vous sentirez mieux, vous pourrez espacer les prises.
Ma méthode préférée
C’est le mélange personnalisé.
Pourquoi ?
Il vous permet de combiner en synergie, les élixirs qui vous correspondent exactement, grâce au bilan émotionnel et aux conseils spécialisés que l’on nous donne au moment de son élaboration.
C’est plus économique dans le temps, que d’acheter plusieurs flacons.
Et si plus précis, donc plus efficace !
Donc, c’est plus simple.
Et vous pouvez transporter votre flacon partout et l’avoir toujours sur vous.
Combien de temps devez-vous prendre vos Fleurs de Bach ?
S’il s’agit d’un problème passager : ponctuellement, sur une durée de 1 à 5 jours !
Vous pouvez prendre des élixirs de Bach ponctuellement pour surmonter une épreuve, pour calmer une peur ou simplement pour équilibrer votre humeur.
Utilisez pour cela votre remède dès que vous en ressentez le besoin (utilisation pure : par exemple 2 gouttes sous la langue) et arrêtez de le prendre dès que vous vous sentez mieux.
Si vos émotions sont récentes ou ponctuelles, vous pouvez les traiter avec des gouttes pures ou du Rescue, l’effet est généralement très rapide, voire instantané.
S’il s’agit d’un problème de fond : au moins 3 semaines !
Pour un traitement de fond pour des problèmes plus profonds ou anciens, utilisez vos Fleurs de Bach sur de plus longues périodes. Pour ça, prévoyez des « cures » de 3 semaines minimum.
De cette manière, les élixirs floraux ont le temps d’agir sur des blocages émotionnels plus ancrés.
Si vous souhaitez agir sur des émotions anciennes, des blocages récurrents, des états chroniques alors, c’est la méthode idéale.
Les traitements de fond prennent davantage de temps pour voir un résultat mais quand il arrive, il est durable.
La rapidité d’action des élixirs varie selon les personnes, mais en général, il vous faudra quelques jours pour observer des effets (environ 10 jours).
Pour des problèmes complexes et bien installés, rallongez la prise du remède sur plus de 3 semaines.
Cela vous permettra de consolider les résultats et d’aller encore plus loin dans la transformation de votre vie.
D’autres moyens de prendre les Fleurs de Bach
Vous pouvez également utiliser les fleurs de Bach en usage externe, sur le corps par exemple.
Un bain relaxant
Ce que je préfère dans ce cas c’est ajouter une dizaine de gouttes de Fleurs dans mon bain. C’est super relaxant…
En massage détente
Vous pouvez également vous frictionner le corps directement, par exemple sur les tempes, le plexus solaire ou sur des points d’acupuncture…
Ou en ajoutant quelques gouttes dans une crème ou dans une huile de massage bio comme je le pratique lors du massage émotionnel.
En remède d’urgence antichoc
Utiliser les Fleurs de Bach en compresse peut aussi être intéressant pour des enfants, en cas de choc ou blessure (Avec notamment Rescue).
Ajoutez 2 gouttes pures à 1/2 L d’eau, mélange, imbibez une compresse et appliquez-la sur la zone à soigner.
Pour une ambiance zen de votre intérieur
Une idée sympa si tout le monde est nerveux et stressé à la maison.
A l’aide d’un flacon pulvérisateur vous pouvez vaporiser vos fleurs dans toutes les pièces et particulièrement les chambres ainsi que sur vos oreillers.
Confectionnez un mélange avec 50 cl d’eau additionnée de 2 gouttes de chaque Fleurs de votre choix, nécessaires pour « rendre l’atmosphère zen »…
Encore une fois, si vous désirez des résultats, il est inutile d’augmenter le nombre de gouttes. La fréquence reste la clé.
Et j’espère que vous comprendrez mieux à présent comment prendre les fleurs de Bach pour avoir des effets efficaces, rapides et surtout durables.
Et avant de finir, n’oubliez pas d’agiter vos flacons !
Vous avez encore des questions ?
N’hésitez pas à me les poser en commentaires ou sur :
Hemassensrelaxologie@gmail.com
Un questionnaire pour choisir vos Fleurs est à votre disposition (adultes)
En ce qui concerne les enfants, un questionnaire adapté leur est réservé ici :
Christine B.
