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Maîtriser vos pensées pour mieux vivre

Et si le problème n’était pas le monde, mais la façon dont vous le regardez ?

Les pensées, notre tempête

Nous vivons une époque qui semble conçue pour nous troubler. 

Le fil d’actualité déverse son lot d’angoisses, les réseaux sociaux nous bombardent de vies parfaites qui ne sont pas les nôtres, et la pression de réussir, d’être heureux, d’être « assez » pèse sur nos épaules. 

On se sent souvent submergé, agité, comme une petite barque prise dans une tempête. 

La réaction instinctive ? … Lire la suite

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Comprendre vos émotions : un questionnaire révélateur

Exploration de nos émotions

Dans notre parcours de vie, nos émotions jouent un rôle central dans la qualité de nos relations. Mais aussi dans notre bien-être général. 

Cependant, il n’est pas rare de se retrouver confronté à des émotions complexes et déroutantes, souvent enracinées dans notre passé. 

Nous avons appris à interagir avec notre environnement. Et à exprimer nos sentiments et à gérer nos frustrations. Ce qui est souvent le reflet de nos expériences familiales. Mais aussi des dynamiques qui … Lire la suite

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Services de relaxation unique : Massages et hypnose

Chez Hémassens Relaxologie, détente et équilibre au rendez-vous !

Hémassens Relaxologie à Fameck
Massages et hypnose
relaxation

Bonjour à tous, je suis Christine Becker, créatrice de Hémassens Relaxologie, située à Fameck, entre Metz et Thionville.

Depuis 2018, j’ai pour mission de transformer vos stress en sourires, vos angoisses en apaisement, et vos douleurs chroniques en souvenirs lointains.

Prêts pour le voyage vers la relaxation ?

Accrochez-vous, ça va être relaxant !

Des services de relaxation variés pour tous vos besoins

Chez Hémassens, je propose une palette de services … Lire la suite

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L’importance de l’acceptation dans votre vie : Un guide pratique

L'acceptation

Comme dans l’article précédent, mon oracle « Messages vers l’équilibre de vie » vous apporte une question très utile à votre cheminement personnel :

« Qu’est-ce que vous n’acceptez pas dans votre vie ? »

Dans notre quête de bonheur et d’épanouissement, nous passons souvent beaucoup de temps à chercher des solutions à l’extérieur : de nouveaux objectifs, de nouvelles relations, de nouvelles possessions. 

Pourtant, une grande partie de notre bien-être dépend de notre capacité à accepter ce qui est … Lire la suite

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L’Héritage Émotionnel : Qu’allez-vous laisser derrière vous ?

Je ne suis pas quelqu’un qui se torture l’esprit mais parfois, mes pensées m’amènent très loin vers des réflexions émotionnelles inhabituelles mais cependant enrichissantes sur beaucoup de points.
Je vais essayer dans certains de mes articles de vous les partager afin que nous puissions en discuter ensemble !

héritage émotionnel

Donc, si ce thème vous intéresse, abonnez-vous pour recevoir ces articles dès leur publication !
Je vous encourage à laisser vos commentaires qui seront, j’en suis certaine, très intéressants !

Rentrons donc

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