Étiquette : Burnout

Le burnout, ou syndrome d’épuisement professionnel, est un état d’épuisement physique, émotionnel et mental lié à une situation de stress chronique au travail.
Il ne s’agit pas d’une simple fatigue passagère, mais d’un processus insidieux qui s’installe progressivement et peut avoir des conséquences graves sur la santé.

Cet article explore le cheminement du burnout, l’importance de reconnaître les signes précurseurs et le rôle essentiel d’un accompagnement thérapeutique, notamment par un relaxologue.

Le cheminement du burnout : une spirale infernale

Le … Lire la suite