Construisez le futur qui vous ressemble : Et si tout commençait aujourd’hui ?
Bonjour à vous,
Peut-être qu’en ce moment même, vous sentez une sorte de frémissement intérieur.
Une envie de neuf, un besoin de changement, ou simplement le désir que les choses soient… différentes.
Que vous envisagiez de tourner une page pour recommencer à zéro, d’apporter des améliorations significatives à votre quotidien ou de naviguer un changement qui s’impose à vous, sachez une chose : ce sentiment est un cadeau.
C’est le signe que votre être profond vous appelle à devenir l’architecte de votre propre vie.
Mais par où commencer ? Comment transformer cette aspiration en réalité, surtout quand le doute, la fatigue ou la peur s’en mêlent ?
Comment canaliser cette belle énergie de renouveau sans qu’elle ne s’essouffle ?
Aujourd’hui, je vous invite à explorer ensemble ces questions, non pas comme des obstacles, but comme les premières pierres de votre futur édifice.
Accueillir le point de départ, quel qu’il soit
La première étape, et la plus courageuse, est de regarder où vous en êtes avec honnêteté et bienveillance.
- Le grand saut (Recommencer de zéro) : Parfois, la vie nous pousse à tout réinitialiser. Une fin de relation, un changement de carrière, un déménagement… C’est vertigineux, mais c’est aussi une page blanche extraordinaire. Au lieu de voir le vide, voyez l’espace infini des possibles.
- L’amélioration continue (Changements et ajustements) : Vous n’avez pas besoin de tout dynamiter pour vous sentir mieux. Peut-être s’agit-il de mieux poser vos limites, de consacrer plus de temps à ce qui vous passionne, ou d’améliorer votre bien-être physique et mental. Chaque petite brique ajoutée solidifie votre maison intérieure.
Peu importe votre situation, ne la jugez pas. Accueillez-la comme le point de départ de votre nouvelle aventure. C’est votre « ici et maintenant ».
Clarifier la vision : Dessiner les plans de votre futur
On ne construit pas une maison sans plan. Pour votre futur, c’est la même chose. Prenez un temps pour vous, avec un carnet ou simplement en fermant les yeux, et demandez-vous :
- Qui ai-je envie de devenir ? Au-delà des possessions ou du statut, quelles qualités je veux incarner ? (Plus serein(e), plus audacieux(se), plus aligné(e)…)
- À quoi ressemblerait une journée idéale dans ce futur ? Laissez-vous rêver : que feriez-vous ? Avec qui ? Comment vous sentiriez-vous en vous couchant le soir ?
- Quelles sont les valeurs qui me sont chères ? (Liberté, sécurité, créativité, amour, connexion…) Votre futur doit être en accord avec ces valeurs pour être véritablement épanouissant.
Ne cherchez pas la perfection, cherchez la direction. Une boussole est plus utile qu’une carte détaillée, car elle vous permet de vous réorienter à chaque étape.
Canaliser l’énergie et cultiver l’optimisme au quotidien
Une fois la direction esquissée, il faut du carburant pour avancer. Voici quelques clés pour entretenir la flamme :
- L’ancrage dans le présent : Le futur se construit aujourd’hui. Prenez quelques minutes chaque jour pour respirer profondément. Sentez vos pieds sur le sol. Cette connexion au présent calme le mental et vous donne la force d’agir avec clarté, plutôt que de réagir avec anxiété. La relaxologie offre des outils merveilleux pour cet ancrage.
- La puissance de la visualisation : Chaque jour, prenez 5 minutes pour visualiser votre futur désiré comme s’il était déjà là. Ressentez la joie, la fierté, la paix. Votre cerveau ne fait pas la différence entre une expérience intensément imaginée et la réalité. C’est un principe clé de l’hypnose : préparer votre subconscient au succès.
- La politique du petit pas : Le plus grand mur est construit brique par brique. Quelle est LA plus petite action que vous pouvez faire aujourd’hui pour vous rapprocher de votre vision ? Célébrez chaque petit pas. C’est le secret pour ne pas se sentir submergé et pour maintenir la motivation.
Quand la route devient brumeuse : Oser demander de l’aide
Même avec la meilleure volonté du monde, il arrive que le chemin se couvre de brouillard. De vieux schémas reviennent, la peur paralyse, on se sent perdu, bloqué, ou on ne sait tout simplement plus par quel bout prendre les choses.
Et c’est parfaitement normal.
Se faire accompagner dans ces moments-là n’est pas un aveu de faiblesse, mais un acte de force. C’est s’offrir un guide, une boussole extérieure, un soutien neutre et bienveillant pour vous aider à y voir plus clair.
C’est précisément là que j’interviens. En tant que relaxologue, coach, hypnothérapeute et tarologue, je vous propose un espace sécurisant pour :
- Clarifier votre vision et vos objectifs grâce au coaching.
- Apaiser votre système nerveux et gérer le stress du changement avec la relaxologie.
- Dialoguer avec votre inconscient pour libérer les blocages, les peurs et renforcer votre confiance en vous grâce à l’hypnose.
- Obtenir des éclairages symboliques et des pistes de réflexion sur votre situation grâce à la sagesse du Tarot, utilisé comme un outil de développement personnel.
Si vous sentez que le moment est venu de prendre votre futur en main mais que vous ne savez pas comment, ou si vous vous sentez coincé(e) sur le chemin, n’hésitez pas. Faisons connaissance. Parfois, une simple conversation suffit à débloquer la situation et à remettre de la lumière sur le chemin.
Votre futur ne vous attend pas quelque part au loin. Vous le créez, ici, maintenant, à chaque respiration, à chaque choix, à chaque pas.
Et il promet d’être passionnant.
Avec toute ma bienveillance,
Christine Becker
Relaxologue – Coach – Hypnothérapeute – Tarologue
