J’avais envie depuis un certain temps de créer une sorte de « mode d’emploi » très précis.
Pour aider les hommes à
« Surmonter leurs angoisses de « pannes sexuelles »
Pour certains, ce « guide » suffira à désamorcer la problématique immédiatement.
Et pour d’autres, il leur donnera la motivation de consulter.
Mais surtout ils sauront que ce qui leur arrive n’est pas une fatalité !
Une ou des pannes sexuelle ? Dois-je consulter un(e) thérapeute ?
De nombreux hommes viennent me consulter chez Hémassens Relaxologie à Fameck.
Surtout lorsqu’ils traversent, ou ont traversé, des épisodes de pannes sexuelles.
Ces expériences, souvent source de frustration et de honte. Elles peuvent laisser des traces profondes, même après que la situation se soit améliorée.
Vous pouvez avoir peur que cela se reproduise. Ou avoir l’angoisse de ne pas être à la hauteur. Ou simplement le désir que cela s’arrête définitivement. Car ce sont des préoccupations récurrentes.
Et ces raisons peuvent même saboter une nouvelle relation !
Gérer la pression
Ces pannes, bien que souvent temporaires, sont liées à des facteurs psychologiques ou physiologiques passagers.
Elles peuvent donc engendrer une pression intense et sont à prendre au sérieux.
Cette pression, si elle n’est pas prise en charge, peut affecter la confiance en soi. Et du coup, la relation de couple, et même la qualité de vie en général.
Certains hommes me confient que leur relation est mise à mal. Non pas à cause de la panne elle-même. Mais à cause du stress et de la frustration qu’elle génère chez eux.
Besoin de rééquilibrer
Pourtant, il est important de comprendre que les pannes sexuelles ne sont pas une fatalité. Et surtout, qu’elles ne définissent en rien votre virilité ou votre valeur.
Elles sont souvent le signe que quelque chose, dans votre corps ou dans votre esprit, a besoin d’être rééquilibré.
Ne pensez surtout pas qu’il s’agit d’une question d’âge.
Non, il s’agit bien de confiance en soi et de gestion du stress.
Et parfois de compréhension des mécanismes qui régissent votre sexualité.
Reprendre le contrôle
En consultant, vous faites le premier pas pour reprendre le contrôle et retrouver une sexualité épanouie.
Ainsi, vous apprendrez à travailler sur ces blocages.
Que ce soit à travers des techniques de relaxation, une meilleure communication avec votre partenaire, ou un accompagnement personnalisé.
Et cela vous permettra de briser le cercle vicieux de l’anxiété et de la pression.
Vous pourrez ainsi renouer avec une intimité sereine et durable.
Vous pouvez donc me contacter pour prendre rdv si vous connaissez cette problématique au 06 65 56 84 08.
